精癃病 （前列腺增生）

【疾病概述】

前列腺增生癥即良性前列腺增生（BPH），亦稱前列腺肥大，是一種特殊的組織病理性疾病，其特征表現(xiàn)為基質(zhì)及上皮細胞的增生，是引起老年男性下尿路梗阻的病因之一。以進行性尿頻、排尿困難為臨床特點。隨著我國人口老年化，前列腺增生癥也越來越多，是老年男性常見病。

【臨床表現(xiàn)】

1、尿頻：最常見的早期癥狀，夜間更為明顯。

2、排尿困難：進行性排尿困難是前列腺增生最主要的癥狀。

3、尿潴留：嚴(yán)重梗阻者膀胱殘余尿增多，長期可導(dǎo)致膀胱無力，發(fā)生尿潴留或充溢性尿失禁。在前列腺增生的任何階段，因長期反復(fù)受涼、勞累、飲酒等使前列腺充血、水腫，更易發(fā)生急性尿潴留。

4、精癃病（前列腺增生）因局部充血，毛細血管擴張，可發(fā)生肉眼血尿。

精癃病（前列腺增生）除采取我科中西醫(yī)結(jié)合綜合治療外，應(yīng)積極做到以下幾點：

一、飲食指導(dǎo)

1、絕對禁煙禁酒：啤酒、白酒、葡萄酒及醪糟水均不要喝，最好做到滴酒不沾。

2、不食刺激性食物：辛辣刺激性食物，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

3、少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。

　　4、要戒除牛、羊、狗肉及一切海水產(chǎn)品中的動物；特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾；忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥。

5、病愈后還要戒除上述產(chǎn)品六個月，以求鞏固，不吃不利前列腺康復(fù)的食物。

　　6、可以吃的肉類有瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。

7、服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。

8、多食新鮮水果、蔬菜，除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。

9、水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和菠蘿外其他的水果都可以吃。

10、多食粗糧及大豆制品、五谷、薯類和豆類食品都可以吃。

11、多食蜂蜜以保持大便通暢。

12、綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

13、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶，晚飯后減少進水量。

二、生活注意事項

1、預(yù)防便秘，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

2、忌久坐久站：坐和站最好不能超過一個小時，開車、騎自行車及騎摩托車最好不要超過一個小時，超出后應(yīng)該休息十多分鐘。

3、調(diào)暢情志，輕松工作、學(xué)習(xí)、生活，盡可能遠離應(yīng)激狀態(tài)，使自己處在和諧環(huán)境中，消除任何壓力。按時作息，勞逸結(jié)合，保持旺盛的精力。

4、加強體育鍛煉，堅持每日60分鐘以上的體育活動。

5、不能憋尿。