哮病 （支氣管哮喘）

【疾病概述】

定義：哮喘是一種慢性的氣道炎癥性疾病，以呼吸困難為特征，是一種反復發作的肺部過敏性疾病，引起反復發作性喘息、呼吸困難、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，易發于秋冬季，病位在肺。

辯證：發作期：寒哮、熱哮，緩解期：肺脾氣虛證、肺腎兩虛證

哮病（支氣管哮喘）除采取我科中西醫結合綜合治療外，我們有如下建議：

一、飲食指導

1、避免敏感食物，特別是過敏性體質者：如魚、蝦、海鮮等，平時不宜飲食過飽、過咸、過甜，應忌煙酒，以避免激發支氣管哮喘。

2、飲食營養豐富，清淡飲食為宜，避免辛辣刺激性食物，除避免無誘發哮喘飲食外，對于一些碳酸飲料，含色素或防腐劑的熟食，以及刺激性食物也應盡量避免。

3、飲食宜溫熱，忌過冷、過熱。

4、飲食宜少量多餐，細嚼慢咽，不宜過飽，不要暴飲暴食。

5、飲食宜攝入充足的蛋白質和鐵，如瘦肉等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強病人體質有利，提高抗病力，促進損傷組織的修復。  

6、飲食要保證各種營養素的充足和平衡，多吃含有維生素A、C及鈣質的食物。

7、增加液體攝入量，大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量至少2000ml（其中包括食物中的水分）。  

8、經常吃食用菌類能調節免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力。

二、食療舉例

1、五味子腌蛋

材料：五味子25克，雞蛋7個。

做法：將五味子，加1000克水煎濃取汁，待涼，將生雞蛋浸沒在藥汁中，7日后，每天取一個，入鍋蒸熟服食，連服7天有止喘療效，連續服用1個月，對腎虛哮喘療效顯著。

2、黑芝麻姜糖膏

材料：黑芝麻250克，生姜30克，冰糖250克，蜂蜜100克。

做法：將黑芝麻炒熟，再將生姜洗凈，切碎，搗爛用紗布包扎絞汁，另將蜂蜜入鍋蒸熟，冰糖放碗里入鍋蒸溶。蜂蜜與冰糖汁混合調勻；黑芝麻軋碎，與生姜汁拌合，再炒，放冷，與糖蜜混合拌勻。每日早晚各服1湯匙，數日可見療效。

3、甘蔗山藥粥

材料：生山藥100克，甘蔗汁半小杯。

做法：將生山藥去皮、切片，搗爛；加入甘蔗汁，用文火燉熟，溫熱服食，分2次服完，1日服1次。服第2次時，可用小瓷盆加入開水，再將粥碗放入水中溫熱后服食。連服3日，可以止哮喘。

4、絲瓜藤燉雞

做法：加水700毫升，砂鍋以文火燉2小時，稍冷后食用。每日1劑，連食5劑后見效。

三、生活注意事項

1、避免接觸致敏源，如花粉、煙霧、SO2及刺激性氣體，粉塵，動物皮毛，尋找過敏因素，避免接觸過敏原，室內忌插鮮花。

2、哮喘發作時，應臥床休息，重者取半臥位或端坐位，寒哮、虛哮患者的病室宜向陽，溫暖胸背部保暖，熱哮患者病室宜偏涼，痰夜粘稠難咯時注意翻身拍背，不要去人群擁擠、空氣污濁的公共場所活動，緩解期應進行適當的體育鍛煉，如:晨起步行、緩步跑等, 以增強體質，減少感染發生率，但應避免過分劇烈的運動。  

3、出汗及時擦干汗液，更換衣物，防止受涼，避免感冒、受寒、預防呼吸道感染。

4、按醫囑用藥，中藥湯劑一般應溫服，寒哮證更應熱服。  

5、在治療過程中，您應了解自己所用的每一種藥物的藥名，用法及使用的注意事項，了解藥物的主要副作用及出現時的處理原則。  

6、居住環境保持空氣清新，溫濕度適宜，房間布局力求簡單，不能使用地毯、毛毯，同時家中以不養寵物為宜。

7、經常打掃房間，清洗床上用品。

8、每年去醫院2-4次檢查身體及用藥情況,甚至在您感覺很好的和沒有呼吸方面問題時也要定期檢查。