抽血有哪些注意事項？

抽血是常規(guī)體檢方式之一，能排查乙肝、高脂血等問題。中康體檢網(wǎng)的專家介紹，抽血檢查就是檢測血液中各種成分的含量或有無出現(xiàn)異常物質(zhì)，準確的結(jié)果對判斷身體健康與否及疾病的診斷非常重要。所以，為確保結(jié)果準確，抽血檢查前有些注意事項需要引起大家的注意。那么，抽血檢查具體有哪些具體的注意事項呢？人們經(jīng)常會有哪些抽血檢查的誤區(qū)呢？

關于抽血的“經(jīng)典誤區(qū)”

1、抽血前不能喝水？

抽血不用刻意禁水，抽血的當天早上、前一天晚上都可以少量地喝水。大家在口渴的時候，每次可以喝幾口水（50～100毫升），只要不是猛灌水，一次喝幾百毫升就沒問題。畢竟水喝下去了，可以通過小便排出來。

2、抽血損失血？

抽血時，有些女士會問醫(yī)務人員，平時月經(jīng)量就多，臉色也蒼白，抽血會不會更加貧血，需要不需要“補血”呢？中康體檢網(wǎng)的專家解釋道，其實，抽血雖然看起來一抽好幾筒，但每筒試管也就3～5毫升，一般體檢加起來不足20毫升，正常人體平均有4000毫升血液，而且會自動再生，不用特別吃什么去補，很快就會自已恢復。

關于抽血的靠譜要求

1、晚八點后要禁食

抽血前一天晚上八時以后應禁食：避免大量飲酒，血液中的酒精成分會直接導致結(jié)果升高或降低；抽血查血脂前，最好不要吃含油脂過高的食物，如涮鍋、扣肉等；查膽固醇前，要少吃雞蛋，這些都會影響血液的成分，造成“誤判”。

2、早晨不做劇烈運動

抽血前的晚上應睡眠充足，早晨不宜做劇烈的運動。因為劇烈運動可使丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）等一時升高，還可引起血中鉀、鈉、血糖等成分的改變，影響測定結(jié)果。

3、勞累會影響結(jié)果

抽血前不宜太過勞累或受冷、熱劇烈刺激，可致白細胞升高。

4、別穿厚衣服

抽血當天，不要穿袖口過緊過小的衣服，不然，袖口過緊使得抽血時衣袖卷不上來，或出血后止血困難造成手臂血腫。目前，大家衣服穿著較多，最好脫去外衣和厚毛衣再抽血。

5、恐懼讓采血困難

抽血也要放松心情，因為，恐懼會造成血管的收縮，增加采血的困難。

6、暈血準備吃糖果

有暈血史者最好提前告知抽血護士，抽血時可隨身帶些糖果、巧克力。抽血后出現(xiàn)暈血癥狀如頭暈、眼花、乏力等時可飲少量糖水或食用糖果，條件允許的話立即平臥，待癥狀緩解后再進行其它檢查。

7、抽血后別揉搓“傷口”

抽血后，即刻松開拳頭，并在針孔處進行局部按壓，持續(xù)3～5分鐘，同時放松上捋的衣袖，以幫助止血。切勿揉搓穿刺部位，以免造成局部淤血出現(xiàn)“青紫”，也不要觸摸穿刺點，以免感染。值得注意的是，各人體質(zhì)不一，中老年人或有出血傾向者，應延長按壓時間，雖然有時皮膚表層看似未出血，其實可能會因未完全止血，而使血液滲至皮下造成青淤。

8、淤血可用熱毛巾濕敷

若局部出現(xiàn)淤血，抽血的24小時后用溫熱毛巾濕敷，以促進局部血液循環(huán)，促進淤血消散。一般皮下淤血會被身體慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。